Începe acum
* După ce finalizezi plata, așteaptă să apară confirmarea tranzacției. În aceasta vei găsi link-ul pentru descărcarea meditațiilor. Dacă întâmpini dificultăți, nu ezita să mă contactezi pe rețelele sociale sau prin email.
TE REGĂSEȘTI?
Nu poți adormi pentru că mintea ta rulează fără oprire, iar gândurile îți invadează liniștea și dialogul interior pare imposibil de oprit.
Simți tensiune în corp după o zi agitată, iar mușchii încordați și disconfortul te împiedică să te relaxezi complet.
Te simți copleșită de emoții și griji, cu ziua care a trecut și grijile pentru mâine ce nu îți dau pace.
Îți lipsește starea de conectare și echilibru, iar tot ce ai nevoie este un moment pentru a te liniști și a adormi în armonie cu tine însuți.
Dacă oricare dintre aceste afirmații îți este familiară, acest pachet de meditații este exact ceea ce ai nevoie.
CUM AR FI DACĂ AI PUTEA ...
Să îți liniștești gândurile înainte de somn, să închizi „zgomotul” mental și să te bucuri de o minte calmă și limpede.
Să simți cum corpul tău se relaxează complet, tensiunea dispare treptat, iar fiecare mușchi intră într-o stare profundă de confort.
Să eliberezi emoțiile și grijile acumulate peste zi, să lași în urmă tot ce te-a copleșit și să te predai unui sentiment de pace interioară.
Să te conectezi cu tine, accesând acel spațiu interior unde liniștea, inspirația și echilibrul te așteaptă.
Acest pachet de meditații te ajută să creezi un spațiu de liniște interioară, eliberându-te de gândurile stresante și emoțiile copleșitoare, pentru a te reconecta cu calmul și echilibrul tău interior.
1.
Meditația pentru Relaxare Profundă
Această meditație te ajută să eliberezi tensiunea acumulată pe parcursul zilei și să-ți detensionezi corpul și mintea. Prin exerciții simple de respirație și o ghidare blândă, vei atinge o stare de calm și liniște, pregătindu-te pentru un somn odihnitor.
2.
Meditația pentru Relaxare Mentală
Gândurile care rulează constant în minte pot deveni obositoare. Această meditație este concepută pentru a-ți ajuta mintea să încheie procesele neterminate ale zilei, „închizând” treptat toate preocupările. Astfel, îți vei simți mintea eliberată, liniștită și pregătită pentru odihnă.
3.
Meditația pentru Conectarea cu Sinele Superior
În această meditație, vei explora o legătură profundă cu sinele tău superior – acea parte înțeleaptă și intuitivă din tine. Printr-o ghidare delicată, vei simți o conexiune spirituală și vei primi inspirația de care ai nevoie pentru a-ți încheia ziua în echilibru și armonie.
Când și cum să folosești aceste meditații?
Le poți practica individual, în funcție de nevoile tale din acea seară, sau le poți alterna pentru a experimenta toate beneficiile lor. Toate sunt ideale pentru seară, fiind special concepute să te ajute să te pregătești pentru odihnă profundă.
Acest pachet este mai mult decât o unealtă pentru relaxare – este un mod de a transforma finalul fiecărei zile într-un moment de reconectare și introspecție. Fă-ți cadoul liniștii și bucură-te de o seară binecuvântată cu aceste meditații ghidate.
Fiecare meditație durează aproximativ 7-8 minute
Investiția ta: 63 RON
* După ce finalizezi plata, așteaptă să apară confirmarea tranzacției. În aceasta vei găsi link-ul pentru descărcarea meditațiilor. Dacă întâmpini dificultăți, nu ezita să mă contactezi pe rețelele sociale sau prin email.
Începe acum
În 2018, după 20 de ani de condus oameni și de căutări
în plan personal (workshop-uri, cărți, cursuri, terapii) viața mi-a
ridicat la fileu această provocare de a profesa ca și coach. De
atunci am urmat cursuri de life coach, trainer persolog, formator,
hipnoza, programare neurolingvistica, qigong, medicină
energetică, vindecare a traumelor.
S-a format ca un puzzle stilul meu de a lucra cu tine: Metamorphosis. Acum sunt aici ca să îți ofer această metodă, pentru a te ajuta să-ți găsești echilibrul și pacea interioară! Eu am să creez Spațiul ca tu să-ți poți începe transformarea!