Eu sunt Catrinel. Acum 24 de ani eram într-un punct dureros al vieții, în care mă simțeam copleșită și neajutorată. Ceea ce crezusem că este cert dispăruse într-o fracțiune de secundă. Mi-a trebuit timp să-mi recâștig încrederea în viață, iar ruptura pe care o simțeam în inimă a avut nevoie de ani de zile să se vindece.
Au ajutat oare toate cursurile, cărțile, terapiile și căutările? Cu siguranță! Chiar dacă uneori aveam senzația frustrantă că „repet clasa”, trecând prin încercări care păreau trase la indigo. Astăzi însă privind înapoi, văd clar tot ce am câștigat: libertatea de a fi eu însămi, neîngrădită de limitări și neparalizată de frici.
În 2018, după 20 de ani în care am format echipe și am condus oameni, viața mi-a ridicat la fileu provocarea de a renunța la ceea ce făceam și de a deveni coach. Iar răspunsul meu a fost un „da” hotărât; am ales să lucrez și să ajut oamenii mult mai de aproape.
Așa că dincolo de propriile mele căutări, am continuat să învăț și să caut răspunsuri. Am pornit ca life coach, iar pe parcurs am combinat instrumente din programarea neurolingvistică, hipnoză, vindecarea traumelor, cu practici somatice și qigong. Fiecare formare a completat ca într-un puzzle stilul holistic în care lucrez astăzi: cuprinderea minții, a emoțiilor și a corpului și felul în care acestea se influențează reciproc.
Când lucrez cu tine, nu mă gândesc la metode rigide. Ele se combină în funcție de răspunsurile tale. Știu să aduc acea susținere și încredere de care ai nevoie ca să faci schimbările dorite.
Iar bucuria cea mai mare este să aud în timpul ședințelor: „E o emoție pe care nu am mai trăit-o până acum”. Și apoi să văd schimbarea prin integrarea aceastei emoții hrănitoare în viața de zi cu zi.
Fiecare om are propriul ritm. De aceea pe lângă ședințele individuale, am creat ateliere, meditații ghidate și Deep Sleep Storys care să îți fie alături.
