Începe acum
* După ce finalizezi plata, așteaptă să apară confirmarea tranzacției. În aceasta vei găsi link-ul pentru descărcarea meditației. Dacă întâmpini dificultăți, nu ezita să mă contactezi pe rețelele sociale sau prin email.
TE REGĂSEȘTI?
Mintea ta este mereu plină de gânduri care nu par să încetinească.
Observi că emoțiile tale sunt influențate de gânduri, uneori fără să fii conștientă de acest lucru.
Simți că gândurile tale te definesc și ajungi să le confunzi cu propria ta identitate.
Tensiunea continuă din mintea ta te împiedică să te relaxezi cu adevărat.
Dacă oricare dintre aceste afirmații îți este familiară, această meditație este exact ceea ce ai nevoie.
CUM AR FI DACĂ AI PUTEA ...
Să realizezi că ești mult mai mult decât gândurile tale.
Să observi fiecare gând stresant ca pe ceva trecător.
Să experimentezi o liniște profundă, chiar și în cele mai agitate momente.
Să transformi un gând apăsător într-un simplu șir de cuvinte, fără putere asupra ta.
Să-ți antrenezi mintea să fie un loc calm și prietenos, nu un câmp de luptă.
Această meditație îți oferă oportunitatea de a descoperi cum să recâștigi controlul asupra propriei tale minți.
Cu ce te ajută această meditație?
Această meditație ghidată de 15 minute îți oferă un spațiu sigur pentru a-ți elibera mintea de haosul gândurilor ori de câte ori simți nevoia. Cu ajutorul unor tehnici simple și eficiente, vei învăța să dezlegi firul gândurilor stresante și să le lași să se dizolve ușor. Este o practică profundă, dar accesibilă, care te ajută să te detașezi de identificarea cu gândurile tale și să redescoperi claritatea și liniștea interioară.
Când să fac această meditație?
Aceste tehnici pot fi integrate cu ușurință în rutina ta zilnică, oferindu-ți un refugiu de calm în mijlocul agitației. La finalul meditației, vei experimenta o liniște profundă și o ușurare mentală, capabile să îți schimbe întreaga zi în bine.
Investiția ta: 50 RON
* După ce finalizezi plata, așteaptă să apară confirmarea tranzacției. În aceasta vei găsi link-ul pentru descărcarea meditației. Dacă întâmpini dificultăți, nu ezita să mă contactezi pe rețelele sociale sau prin email.
Începe acum
În 2018, după 20 de ani de condus oameni și de căutări
în plan personal (workshop-uri, cărți, cursuri, terapii) viața mi-a
ridicat la fileu această provocare de a profesa ca și coach. De
atunci am urmat cursuri de life coach, trainer persolog, formator,
hipnoza, programare neurolingvistica, qigong, medicină
energetică, vindecare a traumelor.
S-a format ca un puzzle stilul meu de a lucra cu tine: Metamorphosis. Acum sunt aici ca să îți ofer această metodă, pentru a te ajuta să-ți găsești echilibrul și pacea interioară! Eu am să creez Spațiul ca tu să-ți poți începe transformarea!